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ご訪問ありがとうございます!

髪を育てる体づくり ・ 髪を育てる食のあり方 ・ 髪を育てる為の知識の習得など、髪に悩まない為に必要なことをこのブログに書き留めています。

私(kame38こと亀井)は理容師ですが、過去には髪の乏しさに悩んで、仕事の鏡が見れないという苦しい時期がありました。その当時の話や深い悩みが解消された今日までに実践してきたことを、ここに記録しています。髪に悩むと本当にしんどくなりますが、なぜその悩みが解決しないのか、それを明確にする必要があります。

このブログでは、そこの核心の部分になるだけ触れるようにしているので、(まとめきれず無駄に長文が多いですが;)ぜひ過去記事も読まれてみてください。

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Author: kame38
九州南の田舎町に住む理容師兼ライターです。 農作物が豊かな地元の利を活かし、菜食を中心としたマクロビオティックの実践に挑戦するも、ヴィーガンの思想について行けず断念。 それでも自称ピュア・ベジタリアン?であることの経験が、自身の発毛・育毛に大きく影響していたことを確信。 宮迫さんに負けず劣らず髪が回復しましたが冷えると抜け毛の多さに愕然とします;このような経験を活かすべく、現在大手スカルプシャンプーメーカーが手掛けるメディアサイトにて独自のヘアケア論を執筆中。その他、健康雑誌での掲載など「髪のブロガー」として評価をいただいてます。

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大阪で石鹸シャンプーを取り扱う美容院のまとめ

以前に 東京都内で石けんシャンプーを取り扱っている美容院 をまとめてみましたが、意外にもアクセスが多くあったので、今回は 石けんシャンプーを取り扱っている美容院の大阪編 を記事にしてみようと思います。 石鹸シャンプーや髪の悩みなど、いろいろ知りたいという方へ、最適だと思う美容室をいくつか選んでみました。...
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東京都内で石鹸シャンプーを取り扱う美容院のまとめ

2017.6.21更新(2016.7.30初公開)石けんシャンプーをしていると、美容院の選び方に迷うことがあると思います。お店での洗髪も石けんシャンプーでしてもらいたい、そう思う人に最適な美容院をいくつか紹介したいと思います。全国の美容院を取り上げていきますが、とりあえず今回は 東京都内で石けんシャンプーを取り扱っている美容院 を集めてみることにしました。...
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シャンプーの持ち運び。液漏れを避けたいと思う私のやり方

私は休日によく温泉に行ったりしています。ほとんどの温泉には備え付けのシャンプーがありますが、私はそれで頭を洗っていません。髪や頭皮のケアにこだわっている人は、私のように、いつものシャンプーで洗いたいという人もいると思います。しかし、家からシャンプーを持ち運ぶとなると、実際はいろいろ難しいことがあります。そこで、スムーズに持ち運びをする・こうすれば液漏れしない、というポイント を自分の経験から述べて...
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クエン酸リンスに香りを付けて髪も心もリフレッシュする方法

この頃、石鹸シャンプー後の クエン酸リンスに香りをつける ことを楽しんでます。もともとクエン酸リンスはしない私ですが、今回はいつもとは違う変化をつけてリフレッシュしてみようと思って始めました。しばらく体調が優れず、そこの回復でいろんなことを試しているなかで、今いちばん効果的だと感じているのが「香りを楽しむこと」です。アウトバストリートメントではなく、あえてクエン酸リンスに香りをつけるとどんな感じなの...
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急におでこが脂っぽい!髪を気にする私が感じた危険なサインとは

もともと乾燥しやすかった私のおでこが、しばらく脂っぽくなっています。特に油っぽい食べ物を多く摂っているわけでもありませんが、おでこから生え際にかけて皮脂が過剰に出ている感じです。このような状態になったのは、おそらくここ数ヶ月の体調不良が関係しているのではないかと思われます。同時に抜け毛も増えてしまい、何故こうなってしまったのかをいろいろ考えてみた結果、この「急におでこが脂っぽくなった」のは、ひとつ...
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やる気が出ない何もしたくない。更年期の危険を感じたこと

「更年期障害」といえば、女性に起こるものとイメージされがちです。だから男性には関係ない話、などと安心はできないです。というのも、最近までの私が「やる気が出ない何もしたくない」という状況にあって、まさにそれが更年期の症状だと感じたからです。ずっとこのままでは、自分を見失って髪も失い、信用も失う。そんな危険を感じた今だからこそ、記しておきたいことがあります。...
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腎臓が弱ると抜け毛が増えるので小豆をなるだけ食べる

自分と同じ年齢なのに何故かとんでもなく若く見える人が稀にいます。そういう人の見た目は髪が多かったり黒々だったりする事が多いのですが、同じ年でも見た目が違うのは「内臓・腎の衰え」にあると感じる事があります。そこで私は腎臓の薬と言われる小豆をよく食べるようにしています。...
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環境にやさしいシャンプーについて真剣に考えてみました

私が考えている”良いシャンプー”とは、まず安全な成分でつくられていることを条件とします。そして頭皮に良いということも欠かせません。またそのようなシャンプーは「地球環境にも優しい」といいますが、それは具体的にどんなシャンプーのことをいうのでしょうか。それを大まかに分かってはいるものの、環境への配慮というところではとても大切なことなので、真剣に考えておこうと思います。...
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ひまし油は頭皮ケアに避けるべきオイルだとする理由

ここ数年、ひまし油(カスターオイル)のことをよくネット上で目にするようになりました。頭皮にも良く、育毛にも効くとのことで注目している人もいるのではないかと思います。ただ、オイルでのヘアケアをやっている私の中では、ひまし油は使いにくいという印象が強くあり、もっとも頭皮ケアとしていうなら ”避けたいオイル” のひとつとも考えます。今回はそんな ひまし油 について詳しく取り上げてみたいと思います。...
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髪の本「薄毛・白髪に黒髪フサフサ! 最強育毛術」に掲載されました

メディア掲載のお知らせです。髪の健康本「薄毛・白髪に黒髪フサフサ! 最強育毛術」 に出演しました。様々な分野で活躍されている著名人が、髪のために実践している育毛法がいろいろ掲載されています。私のように民間療法的なものもありますが、読み応えのある内容となっております。ご関心のある方は是非ご覧くださいませ。...
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”つまめる頭皮”からよく分かる、禿げる頭皮と禿げない頭皮

抜け毛の心配を考えると、硬い頭皮より柔らかい頭皮の方が良いです。よく言われている「禿げない頭皮」とは、たしかに頭皮が柔らかい状態の時だと感じています。ですが、その柔らかさというのは実際どのくらいなのでしょうか。人によっては”つまめる”くらい柔らかい頭皮が良いと考える人も少なくはありません。それは本当の話なのか、毎日お客様の頭皮をマッサージする私の見解を述べてみたいと思います。...
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