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理髪師が伝えたい、大切な「頭皮」のこと

ご訪問ありがとうございます!

髪を育てる体づくり ・ 髪を育てる食のあり方 ・ 髪を育てる為の知識の習得など、髪に悩まない為に必要なことをこのブログに書き留めています。

私(kame38こと亀井)は理容師ですが、過去には髪の乏しさに悩んで、仕事の鏡が見れないという苦しい時期がありました。その当時の話や深い悩みが解消された今日までに実践してきたことを、ここに記録しています。髪に悩むと本当にしんどくなりますが、なぜその悩みが解決しないのか、それを明確にする必要があります。

このブログでは、そこの核心の部分になるだけ触れるようにしているので、(まとめきれず無駄に長文が多いですが;)ぜひ過去記事も読まれてみてください。

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Author: kame38 (亀井貴史)

理髪師のかたわら育毛のWebライターです。スカルプケアメーカーのメディアサイトでコンテンツ作成や、健康雑誌への寄稿などやっています。このブログでは、髪を育てる体づくり・若く健康でいる為に私が大切にしていることを、5年間の記録と共に書き綴っています。

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くせ毛だと石鹸シャンプーは難しいという人へおすすめの方法

くせ毛の方が石鹸シャンプーをやると、更にくせ毛が強くなり難しいと言われます。たしかに、くせ毛の方に向いている洗髪方法とは言い切れません。ですが、ある程度対策しておくことで石鹸シャンプーの継続は十分に可能です。ここでは、くせ毛の方が石鹸シャンプーを諦める前にやっておきたいこと をお伝えしたいと思います。...
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アレッポの石鹸で体臭を抑える仕組みを詳しく解説してみる

夏は体臭が気になるという人へ、私はアレッポの石鹸で全身洗いをお勧めしています。自分の加齢臭とかが気になるという人は、体も髪もゴシゴシと洗いがちですが、これではしばらくするとまた臭ってくるんです。そういう場合は、アレッポの石鹸で簡単な全身洗いが効果的。そんな消臭効果について具体的な理由 など詳しく書いてみたいと思います。...
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髪の毛を切って邪気を払うこと。理美容師がヘアカットを勧める理由

髪の毛はエネルギーを蓄積しやすい性質を持っているといいます。それがポジティブなものだったら良いのですが、よく耳にするのは 「邪気」などマイナスエネルギーが溜まりやすい という話です。それは、私自身も髪を短く切るようになって感じています。なぜ理美容師がヘアカットを勧めるのか?理容師の立場を抜きにして、その理由を述べてみたいと思います。...
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老化予防に効果的な紫蘇ジュースをさらにパワーアップさせる作り方

爽やかで美味しい 紫蘇ジュース を今年もまた作ってみました。昨年、夏バテもなく猛暑を乗り切ったのは、紫蘇ジュースのおかげだと思っています。そんな紫蘇ジュースの老化予防効果をよく目にしますが、その多くは信憑性に欠けるインターネットサイトの情報ばかり。そこで、ちゃんとしたエビデンス(根拠)のある論文などを参考に 私が感じている紫蘇ジュースの嬉しい効果 を書いてみようと思いました。...
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心と体、髪を癒す山行。霧島登山記事まとめ

高千穂峰と新燃岳韓国岳と大浪池YAMAPで登山記はじめましたYAMAPさんを利用させていただき、登山記録 を始めました。山など自然に触れあうと心も体も健康になれます(髪もよく育つ!) なので山登りはとてもオススメ。霧島にもぜひお越しくださいね。...
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犬臭い頭皮に気付いてない人へ。他人が嫌がる「獣臭」の原因と対策

私は以前に犬を飼っていました。少し臭かったけど懐かしい愛犬の匂い。この頃は、そんな「犬の匂い」が、お客さんの頭皮から発されているのを感じます。自分では気づきにくいけど他人には気付かれる嫌な獣臭。なぜ頭皮からそんな臭いが出るのか、その原因や対策について取り上げてみたいと思います。...
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夏の日光で加速し始める白髪。その”光老化”を無視できない

美容系メディアさんから白髪についての執筆依頼があり、それを書いているなかで、だんだんと自分の白髪のことが気になってしまいました。今の時期、特に気になるのが日光に当たることで起こる ”髪への光老化” 。その 光老化に対してやっておく白髪対策 は、ぜひとも考えておきたいところです。...
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良いシャンプーの色は透明か白か?頭皮の為の”パール化”不要論

理美容室に置いてあるサロンシャンプーは液体が透明であることが多いです。それに対して、市販品は白っぽい液体のシャンプーだったりします。シャンプー液それぞれの「透明」や「白」というところの違い。これにどんな意味があるのでしょうか。私が考える、頭皮の為に不要だと思う点など述べてみたいと思います。...
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薄毛で金髪が格好良い人たち。力強さと信頼がある”薄毛金髪化”の理由

この頃よくみる薄毛で金髪の髪型。そこにどんなメリットがあるのかを考えてみました。金髪といえば、多くの人はハードルが高いと思うかもしれません。しかし、薄毛を隠す方法として金髪にするのは有効 だと私は考えています。今回は薄毛とされつつも、金髪にされている人たちを例に、その格好良さと力強さの理由を述べてみたいと思います。...
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”自称”ベジタリアンの私が肉を避けて分かったハゲる危険とは

私の食生活は野菜が中心です。とはいっても完全な菜食主義ではなく、たまに鶏肉や魚をいただく”不完全”なベジタリアンです。その食生活で得られたのは健康な体と髪の回復です。しかし、世間では菜食中心だと健康に良くないとか、髪にいたっては「ハゲる」とか言ったりするんです。気になっている人もいると思うので、解説してみたいと思います。...
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夜勤での「髪ベタベタ」解消と同時に臭う「おじさん臭」を抑える方法

夜勤で忙しいお客様の髪がとても臭っていたという話。本人様からは 髪がベタベタする という悩みを聞いています。そこで今回は、夜勤で髪がベタベタする原因とその対策、さらにそこで発生する「おじさん臭」について見解を述べたいと思います。...
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噴火の夢。生き抜くこと。それが現実になった奇跡の日

眠りが浅い時などによく夢をみます。みる夢に暗示や予知能力はないといいますが、それは本当なのでしょうか?奇跡のようですが、私が前日にみた「噴火の夢」が現実になってしまいました。髪は神に通ずる、そう信じる私は今回の事を天からのお告げだと考えます。私たちは脆い人間です。でも生きていかなきゃいけない。...
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