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CATEGORY PAGE: kame38髪の健康法

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噴火の夢。生き抜くこと。それが現実になった奇跡の日

眠りが浅い時などによく夢をみます。みる夢に暗示や予知能力はないといいますが、それは本当なのでしょうか?奇跡のようですが、私が前日にみた「噴火の夢」が現実になってしまいました。髪は神に通ずる、そう信じる私は今回の事を天からのお告げだと考えます。私たちは脆い人間です。でも生きていかなきゃいけない。...
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頭皮マッサージは効果ないよって人へ伝えたい、私のマッサージ方法

私自身、あまり意味がないものと考えている「頭皮マッサージ」について。よくあるのは、育毛サイトとかでよく紹介されている一般的なやり方とか。でも私は、そんな方法に効果はないことを、実践の中でよく分かっているんです。なので、こうやったら確実に良い変化がみられるよ、っていうところと、その「良い変化」というのをお伝えしておこうと思いました。...
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おすすめしたい3つのシャンプー方法について

おすすめ1.アレッポの石鹸で洗う(私がいま使用中)おすすめ2.アロマのやさしさで洗う(お店で使用中)おすすめ3.スカルプDシャンプーで洗う(男性限定)...
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腎臓が弱ると髪は抜けるし顔は老ける。そんな腎機能低下を避ける方法

よく来店してくださるお客さんが「尿毒症」を患いました。糖尿病が関係する腎症が進んだことによる発症で、現在とても大変だといいます。私自身、過去に ”腎機能低下による抜け毛” を経験しているので、今回のことは他人事のように思えません。「腎臓が寿命を決める」といいますが、今後の私に何が必要かをいま一度考えてみました。...
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初老の40代も「ふくらはぎ」を鍛えて感じた嬉しい効果

こんにちは。こないだ誕生日で45歳になった亀井です。昨日のお客さんからは「もう初老だね」と言われて少し落ち込みましたが、それを受け入れつつも老化に抗っていこうと思ってます。抜け毛が多かった数年前、将来の自分の老け込みを予想するも、45歳を迎えた今、思ったよりも老化は進んでいないように感じます。そんな私がやってきたことは、足をよく使うこと。特に「ふくらはぎ」を鍛え続けたことが効果的 だったように思えます...
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入浴で体や髪が若くなるのを実感。普通の入浴より”HSP入浴”をやるべき

体や髪が若くあるためには、シャワーではなくちゃんとお風呂に入ること。当たり前のことですが、今ではとても大切なことだと感じています。しかし、ただお風呂に入れば良いというわけではなく、お湯の温度や浸かる時間などに少しこだわってみる のです。そうすると、体の良い変化が感じられるようになりました。そこで今回は、私がやっている ”HSP入浴” について書いてみようと思います。...
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避けたい頭皮のむくみ。原因はストレスと毛細血管のゴースト化

顔が老けて見えてしまう理由のひとつとして「頭皮のむくみ」があります。足や顔がむくむのはよくあることでも、頭皮がむくむことを心配する人は少ないようです。頭皮がむくむと、髪の元気がなくなったり顔もむくれるなど良いことがないのですが、そんな「頭皮のむくみ」はいったい何が原因なのか? 今回はそこを取り上げてみたいと思います。...
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新陳代謝で髪の毛は抜けるのが普通でも、衰えると普通でなくなる話

昨年は ”代謝力の向上” によって、抜けない髪の毛を維持できました。今年はさらにそれを強化していきます。髪の毛の代謝といえば、よく「新陳代謝」のことをいいますが、この新陳代謝が衰えると、抜け毛が多くなるのではないか?と考える人もいます。そこで今回は、新陳代謝が衰えると髪の毛は抜けるのかどうか、それについて述べてみたいと思います。...
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頭皮のむくみをチェックする。髪の為になる5つの方法

体調があまり良くないときなど、部分的なところで「むくみ」を感じたりします。むくみといえば、顔のむくみなど色々ありますが、その前にやっておきたいと思うのが 「頭皮のむくみチェック」 です。髪や顔の若さを気にするなら、この頭皮のむくみというのをよく見るようにした方が良いです。そこで今回は私がやっている「頭皮のむくみチェック5つの方法」を紹介したいと思います。...
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