kame38.blog hairlife

ARCHIVE PAGE: 2015年06月

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睡眠のホルモン分泌が悪く、髪に影響している話

睡眠がうまくとれなかった時の翌朝は、髪の状態があまり良くありません。私の場合、睡眠不足などの影響はまず髪に出る事が多く、抜け毛が増える時は良い睡眠がとれていない場合などです。22時から2時の間は髪がよく育つ、などといわれますが、それには睡眠のホルモン分泌が正常でないといけません。睡眠の質を高める大切なホルモンについて、あらためて見直したいと思います。...
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ボストン スカルプエッセンスについて

私の育毛アイテムとして、もはや欠かせないとものいえるチャップアップとDeeper3D。育毛・抜け毛予防としてそれぞれが異なった良い働きをしてますが、体の老化というのはどうしても否めないようです。加齢に伴って体は変化します。それに対応するために、あらゆる手段を尽くしたいと思います。同じ事の繰り返しでは体の変化に追いつけない。最近特にそう思い始め購入したのがボストン・スカルプエッセンス。なぜこれを買ったのか、...
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脂漏性皮膚炎のフケに効くシャンプー剤とその"経皮毒"とは

少し前のツイッターで、フケ取りシャンプーに含む環境ホルモンの事をツイートしました。フケ取りシャンプーを使えば、痒みが鎮まる事もよくありますしフケも収まりますが、それがミコナゾール配合なら使わないほうが良いと思います。こういったものの多くは脂漏性皮膚炎にも有効といいますが、これが本当に必要なのか色々と思う事があります。...
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コラーゲンによる育毛と抜け毛予防はサプリが効果的

私は以前から動物性食品を摂らない事が多かったのですが、それは健康的ではあるものの、男性としての力強さなどの欠如を感じ、それが髪にまで及んだ事を今は痛感しています。動物性食品の摂取を避け続けるとタンパク質や亜鉛といった髪に必要な栄養が不足して、そのうち髪が育たずに抜け落ちてしまう。それはここ数年私が痛いほど感じてきた事です。ただその反面でサプリがよく効く体であることも分かり、苦手な動物性のコラーゲン...
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体の変化による抜け毛の対策を模索、ボストン3種を購入

最近、抜け毛がまた多くなってきたという話を 前回の記事 で取り上げてみました。原因としては、おそらく体に摂り入れる栄養というところにあったような感じです。これまで、亜鉛サプリ(zinc)と育毛サプリ(2種)、そしてプロテインをずっと摂ってきましたが、抜け毛が増えてきた事から対策の見直しが必要なのかもしれません。そう思う中で、抗老化(髪)サプリで有名になったボストンからスカルプエッセンスが出ていた事を知りました...
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イソフラボンでの育毛なら摂り過ぎに注意です

以前から大豆プロテインをずっと飲用してきましたが、今は飲むのをやめてます。最近また抜け毛が増えているのですが、プロテインが原因かも?と思ったのです食べ物の影響が大きいのは過去の経験で分かっていて、思い当たるところでは、タンパク質を補う為の大豆プロテイン摂取が逆効果だったのかもしれません。大豆には育毛に良いとされるイソフラボンが多く含まれますが、大豆の摂り過ぎ、イソフラボンの摂り過ぎには注意です。そ...
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頭皮のブラッシングはした方が良いと思う理由

ここ数ヶ月、panasonicの頭皮エステブラシを使い続けています。以前は頭皮ケアに電動ブラシは使わなかったのですが、気持ちが良いのでしばらく使う事にしました。ただこれはマッサージ方法のひとつとしているだけで、決して必要ではないのです。必要なのは毎日のブラッシング。私は髪の為というより頭皮の為のブラッシングだと考えて使ってますが、男性・女性に関係なくやっておいた方が良いと思うのです。...
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湿布で血行促進、髪にも効かせる生姜湿布の作り方

数日前、指に炎症がみられ、あまりにも痛過ぎたので「湿布」を使用しました。湿布はずっと前にアレルギー反応がみられたので使用を避けてましたが、今回ばかりは成功でした。化膿性の炎症なのに一気に腫れが退いてくれたのです。このすごい効能を髪の悩みに使えたらと思い、浮かんだのが生姜のレシピです。生姜の効果はけっこう強いので今回は「生姜湿布」を述べてみたいと思います。...
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雨で禿げる事の真相と火山灰の危険を感じたこと

昨日の出向いた場所では火山灰が多く降っており、それを予想していなかったので、目が傷みや喉の痛みが出てしまいました。昨日は頭も痒くなるなどして色んな危険を感じたのですが、灰を含んだ雨の影響がどんな感じにあるのか気になりました。これから梅雨入りですが「雨で禿げる危険」の真相をぜひ知っておきたいところです。...
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