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ARCHIVE PAGE: 2017年07月

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頭皮の筋肉を鍛える方法 その2「立毛筋トレ」で髪ボリュームUP

前回の記事では、髪の健康維持に良いとして実践している 頭皮の筋肉を鍛える方法 を紹介してみました。その内容は、主に前頭筋と後頭筋、僧帽筋を鍛えるというトレーンング方法でしたが、今回はもっとも 髪の毛に近い筋肉といえる「立毛筋」を鍛える方法 を取りあげてみます。この立毛筋トレーニングには、髪の根元が立って毛量が多く見えるというメリットがあります。...
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頭皮の筋肉を鍛える方法。髪も元気になる私のトレーニング

なるだけ若くいたい、そう願っている私にとって「健康的な体づくり」は欠かせません。その方法のひとつとして、ずっと続けている筋力トレーニングがとても効果的だと感じています。以前に悩んでいた ”抜け毛” が起きにくい体になったのは、自分にとって大きな自信になりました。さらにいえば 「頭皮の筋肉」を鍛えるという方法」 をおこないます。これをやると、髪が元気よく育っている感じなので、今やトレーニングメニューのひと...
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矢沢永吉の髪型、M字の薄毛さらにクセ毛だと似合うV字カットとは

2017.7.23更新(2014.1.9初公開)中年世代のカリスマ的存在、矢沢永吉さんの髪型 をみてみます。とにかく格好良い矢沢さん。私は「永ちゃんファン」ではありませんが、渋い大人の男性としてとても尊敬しています。そして 髪型もとても格好良いです。おそらく、多くの男性が感じているのではないでしょうか。そんな矢沢永吉さんの髪型は 「M字が気になる薄毛の男性」 にもおすすめできる髪型なのです。...
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血液サラサラになれる「しそジュース」から感じた体と髪への効能

私たちが生きていくうえで水分を摂ることは絶対に必要です。しかし、髪の健康維持というところでは、多く水分を摂り過ぎてはいけません。例えば、甘過ぎて冷たいジュースなどを飲むと、体が冷えて血液の流れが悪くなり、それが続くと抜け毛が増えるのです。しかしそんな私も、実は甘いジュースは飲みたいのです。でも市販の甘いジュースは飲みたくない。なら自分でジュースを作ろうと思い「しそジュース」を作りました。血液サラサ...
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頭皮を叩くブラシは不要。それは過去を思えばよく分かること

使用中のスカルプエッセンス、Deeper3Dの公式ページを久しぶりに見てみました。すると、スカルプケアのアイテムが幾つか販売されていて、その中のひとつに「スカルプブラシ」がありました。これは、頭皮を叩くことにより、血流を促して健やかな髪を育ませるという頭皮用のブラシです。私としては頭皮を叩くようなものは、あまり使わない方が良いという考えですが、果たしてこれは売れるものなのでしょうか。疑問に思う人もいると思...
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繁殖するバスタオルの菌。その影響は髪に出るので注意です

つい最近、愛用しているバスタオルが微妙に臭っていること に気付きました。これは、純オーガニック素材の抗菌加工されていないバスタオルです。おそらく今後も少しずつ臭ってきそうなので、もうバスタオルとしては使えないかもしれません。なぜなら、この臭いの原因が繁殖した菌によるものとして、それを使うと髪や頭皮に悪影響があると考えられるからです。私は理容師で毎日多くのタオルを取り扱います。その理容師だから分かる ...
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ヘアトニックの使い方、理容師の私ならこうします

2017.7.14更新(2015.5.19初公開)私は、普段のヘアケアとしてヘアトニックを使うことはほとんどありません。たしかに、頭皮に爽快感を与えるものとしては何よりも効果的ではありますが、ヘアトニックを使うのであれば季節を限定して使う方が良い とも思うわけです。気温が上がって湿度も高い。そんな時期であればとても気持ち良いですね。ただし、1年を通して使うというのは止めた方が良い。私は理容師でありながら、そのように考え...
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頭皮に爽快感を出すためにやってみるべき3つの方法

強くてきれいな髪の毛、またそれを生やす為にはよく睡眠をとること。それは個人的にも、髪の健康維持として不可欠としていることです。ところが蒸し暑いなどで頭皮が汗ばむと、気持ち悪くなって、良い睡眠を取ろうにも寝づらく感じたりします。そんなときは、気持ち悪い頭皮を爽快にする方法 をおこないます。「質の良い睡眠」が、良い髪を育てているのは間違いありません。そこに有効な方法を3つほど述べてみたいと思います。...
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LUSHの石鹸シャンプーは育毛や抜け毛対策に良くない理由

香りや色使いなど、独創的なコスメブランド「LUSH」について、ここの石鹸でシャンプーはどう思うか?というお問合せがあったので、回答させていただこうと思います。ずっと石鹸シャンプーをやっている自分が、そういえば「LUSHの石鹸」があったな、と存在すら忘れていたわけですが、今回は、その LUSHの石鹸でシャンプーについて、私が思っている育毛や禿げたら困る話 などいろいろ述べてみたいと思います。...
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誇大広告の育毛剤。それを論破するブログに感じた真実のこと

ここ最近、育毛剤の誇大広告っぽいものをよく見るようになったと感じます。私がこのブログを始めた五年前は、育毛剤の業界はまだ静かなものでした。誰もがまず効果を疑うであろう育毛剤なのに、それを過剰に勧めるサイトが最近は多過ぎるのです。しかしながら、逆に「育毛剤を勧めないブログ」も少なからずあります。そういうブログは今のこの現状をどのように捉えているのでしょうか?そこでは ”育毛剤の本当のこと” が真摯に語ら...
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サーファーズダイアンシャンプーの特徴とクチコミ

サーファー用(?)として作られたサーファーズダイアンが発売されました。夏の紫外線や海水・プールなどで、髪の毛に受けるダメージから髪を保護できるというシャンプー。市販のシャンプーで人気の「モイストダイアン」シリーズの新商品ですが、成分やクチコミなど以下で詳しく取り上げてみたいと思います。...
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