kame38.blog hairlife

ARTICLE PAGE

育毛・薄毛対策に有効な食べ物

薬剤を使わない私自身の育毛の成功には、食べ物の摂り入れが非常に効果のあるものでした。 マクロビオティック を意識した食事法により、抜け毛が止まり、髪の毛の発育まで可能となりました。 ”髪の毛の発育は良い食べ物を摂り、栄養を送る” このことを、今も常に意識して生活しています。

スポンサードリンク

menu3.png


お米
おかゆは育毛・抜け毛予防におすすめ 白米より玄米が効果的
白米が育毛・薄毛対策に向かない理由
玄米が抜け毛を止めてくれたこと
育毛に成功した私が今も続ける食べ物「玄米」
育毛・薄毛対策のストレスを軽減する発芽玄米
メタボが原因の薄毛や抜け毛の予防として玄米のデトックス作用を利用する


野菜
たまねぎによる髪への効用、育毛効果は皮に含むケルセチンから
タケノコによる髪への効果、デトックスできるタケノコご飯がおすすめ
野菜で若返り効果、簡単な食べ方でも栄養値はすごく高い
梅エキスがガン対策・予防に有効、その効果を現在検証中です
梅干しが体を温め、血行を促進し抜け毛を止める
育毛にも必要なビタミンとは?”頭皮”に良い食べ物は”皮”まで食する
冷え性を改善する為の食事法で抜け毛も共に止める


果実
みかんの育毛効果は育毛剤より食べ方にあると思う事 ~焼きみかんがおすすめ~
りんご育毛の効果は無くても抜け毛は防ぐことができる
季節の食べ物を常食とする育毛・薄毛対策



ナッツ・種子による育毛・抜け毛予防 その油に効果がある
豆乳で抜け毛も?大豆の発毛・育毛効果、その裏にある髪への影響
味噌汁が育毛・薄毛対策の食べ物として主食のひとつだといえること
育毛の為の正しいたんぱく質の摂り方


飲み物
抜け毛は水分のとり過ぎがひとつの原因
コーヒーは育毛に効果的なのか、その誤解が招く薄毛の恐れ
たんぽぽの根で冷え性改善!お手軽なたんぽぽコーヒーの飲み方
糖分でみる育毛・薄毛対策の影響、ポカリスエットの話も
ジャスミンティーの健康効果をみる、髪にビタミンが有効と思うこと
ジャスミンティーは育毛に有効?抜け毛予防として注意する時間帯とは
ゴボウ茶の若返り効果が髪の発育まで可能にする話
緑茶の育毛効果は慎重に 薄毛・抜け毛も実際起きている
薄毛予防にお茶の効果 ~体の冷えとり・三年番茶~
牛乳・乳製品・食肉の輸入から始まった食の欧米化による抜け毛と脱毛症
寒い季節に温まるアップルジンジャーとその効果


お酒
休肝日が抜け毛・肝臓がん予防に効果なし?南雲先生が語るアルコール量
お酒が好きな人へ ~抜け毛を防ぐ為に”おつまみ”を考える~
赤ワイン効果、頭皮が赤い・抜け毛が改善できる酵母エキス


マクロビオティック
育毛・薄毛対策に有効な食べ物ランキング
熱っぽい頭皮や肌荒れの原因は甘い食べ物にある話 育毛・薄毛対策からみる塩の大切さ
陽性食物による薄毛・脱毛の危険性 育毛・薄毛対策における陰と陽の関係
薄毛の人を救うマクロビオティック 陰性の食に注意!育毛・薄毛の夏対策


その他
海藻類を多く食べると毛髪は増えるのか?
薄毛とカプサイシン① 薄毛とカプサイシン②



スポンサードリンク
関連記事

0 Comments

Post a comment

スポンサードリンク