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理髪師が伝えたい、大切な「頭皮」のこと

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身も髪も凍るような2018年の大変動。生き残る為のFacebook再開

例年になく厳しい寒冬で迎えた2018年。髪や体のために冷えは避けたい、そう願うなかでさらに 身も髪も凍るような出来事 がありました。「髪の悩み」をテーマとする当ブログの運営において、今年は大きく変わる年になりそうです。...
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避けたい頭皮のむくみ。原因はストレスと毛細血管のゴースト化

顔が老けて見えてしまう理由のひとつとして「頭皮のむくみ」があります。足や顔がむくむのはよくあることでも、頭皮がむくむことを心配する人は少ないようです。頭皮がむくむと、髪の元気がなくなったり顔もむくれるなど良いことがないのですが、そんな「頭皮のむくみ」はいったい何が原因なのか? 今回はそこを取り上げてみたいと思います。...
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育毛剤と併用するシャンプーを使っても特に効果はない理由

個人的には特にこだわっていなかった「育毛剤と併用するシャンプー」について。育毛剤と併用して使うことが効果的だ、という育毛剤メーカーのシャンプーは本当に有効なのか?大切なお金は有効に使うべきなので、はっきり言って不要 というのが私の見解です。その理由について詳しく述べてみたいと思います。...
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新陳代謝で髪の毛は抜けるのが普通でも、衰えると普通でなくなる話

昨年は ”代謝力の向上” によって、抜けない髪の毛を維持できました。今年はさらにそれを強化していきます。髪の毛の代謝といえば、よく「新陳代謝」のことをいいますが、この新陳代謝が衰えると、抜け毛が多くなるのではないか?と考える人もいます。そこで今回は、新陳代謝が衰えると髪の毛は抜けるのかどうか、それについて述べてみたいと思います。...
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頭皮のむくみをチェックする。髪の為になる5つの方法

体調があまり良くないときなど、部分的なところで「むくみ」を感じたりします。むくみといえば、顔のむくみなど色々ありますが、その前にやっておきたいと思うのが 「頭皮のむくみチェック」 です。髪や顔の若さを気にするなら、この頭皮のむくみというのをよく見るようにした方が良いです。そこで今回は私がやっている「頭皮のむくみチェック5つの方法」を紹介したいと思います。...
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(2018年更新) 冷えとりによる髪への効果

2018.1.14更新(2014.1.13初公開)体の冷えによる抜け毛対策として私が実践している「冷えとり」をあらためて見直します。何故かというと、以前に‘‘靴下の重ね履き‘‘ をしなくなったとき、急に抜け毛が増えてしまったからです。やはり 私の髪の健康は冷えをとることによって維持されている と感じました。その「冷えとり」とはどんなものなのか、いま一度解説してみたいと思います。...
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頭皮の温めやツボ押しに効果なし。温めるべきは下半身(足)です

今年に入ってから毎日がとても寒いです。体全体が冷えるので頭皮も冷えてしまいますが、それが育毛に良くないとして頭皮マッサージして温めることを考えたりします。しかし、それよりも先にやっておきたいことは 下半身や足を温めること です。経験上でいうと頭皮だけ温めてもダメなんです。絶対に下半身・足を温めておく必要がある。この頃はそれを特に感じています。...
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髪に良い”プチ湯治”とは。脂漏性皮膚炎・脱毛症の解消にも

お正月の休みを利用して約3日間の”プチ湯治”に行ってきました。「湯治」とは、病気治療や療養が目的で、温泉宿に長期滞在することをいいますが、この頃は 湯治を短期間おこなう”プチ湯治” が注目されているとのこと。私が普段よく行く霧島の泉質が脂漏性皮膚炎・脱毛症の対策に良いという話もあり、以前から気になったので今回 ”プチ湯治” を体験してきました。...
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抜けない強い髪が増えた!そんな私の「代謝力」を上げる方法

もうすぐ2017年も終わります。理容業にライター業など、髪のことばかりで忙しい1年でしたが、私自身の育毛・抜け毛対策の総括としても安定した年となりました。「抜けない強い髪の毛」を実感 するなかで、今年は特に拘っていたことがあります。それは「代謝力」です。髪も体も健康になれる、そんな私の「代謝力」を上げる方法を紹介したいと思います。...
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乱れたヘアサイクル改善へ。髪の為にやった”代謝力”を上げること

私自身、40歳を過ぎた年齢的なところでは ”髪の退化” は少なくとも感じます。特に感じるのは、血行が悪くなって起こる ヘアサイクル(毛周期)の乱れ。しかし、その 悪いヘアサイクルを正すと、抜けない強い髪に変わること が最近わかってきました。そんな私がもっとも大事にしているのは 「代謝力」を上げること だったんです。...
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”男”の理容師によるスカルプD効果のインプレ

最近のメンズシャンプーの品質向上が凄いと思うなかで、今回の13代目スカルプDは男性が求めることを多く満たすシャンプー だと感じました。男の理容師、育毛のウェブライターである私としては、このシャンプーで洗うメリットを分かりやすく伝えたい。そんな13代目スカルプDのインプレッションを、今回いろいろ書いてみようと思います。...
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髪に悩む男性が「男性力」を無くさない為に理容師が伝えること

男性と女性のあいだで ”髪を切るお店” の差が無くなってゆくなか、寂しいことに理容業界は少しずつ衰退の一途を辿っているように感じます。男性なら美容室でなく床屋だ!とは言いません。ただ、男性としての「男性力」を無くしてはダメなんです。その「男性力」は衰えていないでしょうか?急に「髪」が衰えたと感じてませんか?今後、理容師の私がすべきこと、それは 髪を心配する男性へ「男性力の大切さ」を伝えること だと思って...
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